Vad är jordning (Earthing)?
Jordning, även kallat earthing eller grounding, är en av de mest grundläggande och kraftfulla saker du kan göra för att förbättra din hälsa. Det innebär helt enkelt att ha direkt hudkontakt med jordens yta.
Hur jordar man sig?
Den enklaste formen av jordning är att gå barfota på naturliga underlag som gräs, jord, sand, grus eller sten, precis som människor gjort i alla tider. Att bada i hav eller sjö fungerar också mycket bra som jordning.
Varför jordar vi oss inte längre?
I det moderna samhället har vi isolerat oss från marken. Vi går i skor med gummisulor, på asfalt och inomhusgolv som inte leder elektricitet. Vi sover dessutom upphöjt från marken. Det innebär att vi tillbringar största delen av våra liv utan någon jordkontakt alls.
Vad händer när vi jordar oss?
När kroppen återfår kontakt med jorden sker något anmärkningsvärt. Jordens yta är fylld av fria elektroner som fungerar som naturliga antioxidanter. När dessa elektroner tas upp i kroppen bidrar de till att minska inflammation, förbättra sömnen och balansera kroppens elektriska system.
Jordning och vetenskapen
I boken Earthing av Clint Ober, Dr. Stephen Sinatra och Martin Zucker beskrivs många hälsofördelar med jordning. Dr. Sinatra, en erfaren hjärtspecialist med över 30 års erfarenhet, beskriver jordning som det största genombrottet inom hälsa under sin tid som läkare.
Clint Obers upptäckt
Clint Ober, tidigare verksam inom kabel-TV-industrin, upptäckte jordningens hälsoeffekter 1998. Tillsammans med forskare inom elektrofysiologi, cellbiologi och biofysik har han medverkat till att över 20 vetenskapliga studier publicerats. Dessa visar positiva förändringar i fysiologi, blodkemi, sömn och inflammation.
Läs mer om forskningen
Du kan läsa mer i boken Att vara jordad eller ta del av studierna under fliken "Forskning" på vår hemsida. Det finns också mycket information att hämta på www.earthinginstitute.net.
Våra produkter för inomhusjordning
Vi erbjuder jordningssystem av hög kvalitet för både hem och arbetsplats. Våra produkter är enkla att installera. Anslut en jordstav utomhus, dra in sladden och koppla till din jordningsprodukt. Om du bor i lägenhet kan du istället använda en jordklämma på ett element eller vattenrör i metall.
Enkelt, bekvämt och effektivt
Placera fötterna på en jordningsmatta, sov på ett jordningslakan eller vila på en jordningsdyna. På så sätt får kroppen tillgång till jordens elektroner, precis som när du är barfota ute i naturen. Det är enkelt, bekvämt och sker i hemmet utan behov av läkemedel eller abonnemang.
Tänk efter
Hur många minuter per år går du egentligen barfota på marken? Tänk nu på vilken skillnad det kan göra att sova jordad varje natt. Varje minut med jordkontakt räknas.
Vårt uppdrag
På Earthingpeople vill vi sprida kunskap om jordning och hjälpa människor till bättre hälsa och högre livskvalitet. Vi erbjuder marknadens bästa jordningsprodukter för dig som vill ta hand om kroppen på ett naturligt sätt.
Vänliga hälsningar
Anders Blomqvist